Польза плавания

Польза плавания
Регулярное плавание в морской воде является одной из самых полезных процедур, которая удивительным образом влияет на состояние всего организма. Морские ванны являются высокоэффективным методом закаливания организма, укрепления сердечно сосудистой и других систем, профилактики простудных и вирусных заболеваний. Плавание в Черном море улучшает общее состояние организма, повышает тонус ослабленных мышц, улучшает адаптационные возможности человеческого организма, развивает гибкость и выносливость. В результате, многие отдыхающие на Черноморском побережье отмечают хорошее самочувствие и повышенную работоспособность на протяжении всего года. 
 
Вам противопоказанны силовые виды спорта? Тогда плаванье станет превосходной альтернативой, ведь это идеальные физические нагрузки для тех, кто имеет проблемы со спиной или суставами, большим весом, а также при беременности. Позитивное действие купаний связано со свойствами соленой морской воды. Она обеспечивает хороший гидромассаж, который повышает эластичность и упругость кожи, повышает кровоток. Температура воды усиливает обменные процессы, а также вызывает большую потерю энергии, что является идеальным вариантом для людей с избыточным весом. Данный вид спорта подходит и тем, кто имеет заболевания сердечно-сосудистой системы, ведь плавание помогает оптимизировать сердечный ритм.
 
Наша гостиница в Железном Порту предоставит Вам возможность поплавать в любую погоду: большой плавательный бассейн во дворе, крытый бассейн, а также самое главное – море, которое находится в минутной ходьбе от нас!
<< предыдущая новость  |  следующая новость >>
Забронировать номер

Для просмотра сайта, обновите версию вашего браузера!